O Chá de Hibisco Frio é uma bebida refrescante e saborosa, que traz diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma opção deliciosa para se hidratar nos dias quentes, o chá de hibisco frio também possui propriedades medicinais e nutricionais. Entre os principais benefícios do Chá de Hibisco Frio, podemos destacar:

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Auxilia na perda de peso: O hibisco possui ação diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e reduzindo o inchaço. Além disso, a bebida também pode acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras.
Melhora a digestão: O chá de hibisco frio ajuda a regular o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre e melhorando a digestão.
Fortalece o sistema imunológico: Rico em vitamina C, o hibisco contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes e resfriados.
Combate o envelhecimento precoce: O chá de hibisco possui antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células.
Reduz a pressão arterial: Estudos mostram que o consumo regular de chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão leve a moderada.

Agora que você conhece os benefícios do Chá de Hibisco Frio, confira uma receita simples e rápida para prepará-lo:

Ingredientes:

1 litro de água
2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
Gelo a gosto
Adoçante ou mel a gosto (opcional)
Fatias de limão ou laranja para decorar (opcional)

Modo de preparo:

Ferva a água e desligue o fogo.
Adicione as flores de hibisco secas à água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e deixe esfriar em temperatura ambiente.
Leve o chá à geladeira por pelo menos 1 hora para gelar.
Adoce a gosto com adoçante ou mel, se desejar.
Sirva o chá de hibisco frio com gelo e decore com fatias de limão ou laranja.