Receita de Chá de Chá Detox Real e Seus Benefícios
O Chá Detox Real é uma bebida natural que traz diversos benefícios para a saúde, principalmente por auxiliar na eliminação de toxinas do organismo, melhorando o funcionamento do fígado e do sistema digestivo. Além disso, o Chá Detox Real também pode ajudar na perda de peso, uma vez que acelera o metabolismo e promove a queima de gorduras.
Outros benefícios do Chá Detox Real incluem:
Melhora a digestão: os ingredientes presentes no chá auxiliam na digestão e na absorção de nutrientes, evitando problemas como inchaço e gases.
Aumenta a energia: o chá possui propriedades estimulantes que ajudam a aumentar a energia e a disposição para as atividades diárias.
Fortalece o sistema imunológico: os antioxidantes presentes no chá ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Melhora a pele: a eliminação de toxinas do organismo contribui para uma pele mais saudável e bonita.
Reduz o inchaço: o chá possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço.
Agora que você conhece os benefícios do Chá Detox Real, confira uma receita simples e rápida para prepará-lo:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1 colher de sopa de carqueja
- 1 colher de sopa de dente-de-leão
- 1 colher de sopa de boldo
- 1 colher de sopa de erva-doce
- 1 colher de sopa de hortelã
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione todos os ingredientes na água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida. Se preferir, adoce com mel ou estévia.
Tempo de preparo:
15 minutosRendimento:
4 porçõesO Chá Detox Real pode ser consumido quente ou frio, e é recomendado tomar de 2 a 3 xícaras por dia para obter os benefícios mencionados. Lembre-se de que o chá não substitui uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos, sendo apenas um complemento para uma vida saudável.
