Receita de Chá de Camomila Bebe e Seus Benefícios
O chá de camomila é uma bebida popular em todo o mundo, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ele é especialmente benéfico para bebês, pois pode ajudar a aliviar cólicas, acalmar o sistema digestivo, melhorar o sono e reduzir a ansiedade. Além disso, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico do bebê.
Receita de Chá de Camomila para Bebês:
Ingredientes:
- 1 colher de chá de flores de camomila secas ou 1 sachê de chá de camomila
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Coloque as flores de camomila secas ou o sachê de chá em uma xícara ou recipiente resistente ao calor.
- Despeje a água fervente sobre as flores de camomila ou o sachê de chá.
- Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
- Retire as flores de camomila ou o sachê de chá e deixe o chá esfriar até atingir uma temperatura adequada para o bebê (morno, não quente).
- Sirva o chá de camomila ao bebê em pequenas quantidades, utilizando uma colher ou um copo com bico adequado para a idade dele.
Tempo de preparo:
aproximadamente 10 minutos.Rendimento:
1 porção.É importante lembrar que o chá de camomila deve ser oferecido ao bebê com moderação e sempre sob orientação de um pediatra. Além disso, o chá não deve substituir o leite materno ou a fórmula infantil, que são as principais fontes de nutrição para os bebês.
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