Receita de Chá de Canudinho e Seus Benefícios

O chá de canudinho é uma bebida preparada a partir das flores da planta Justicia pectoralis, também conhecida como canudinho, chambá ou anador. Esta planta é nativa da América Central e do Sul e é amplamente utilizada na medicina popular devido aos seus diversos benefícios para a saúde.

Benefícios do Chá de Canudinho:

1. Propriedades expectorantes: O chá de canudinho é conhecido por suas propriedades expectorantes, ajudando a eliminar o catarro e aliviar a congestão nasal e pulmonar.

2. Alívio de problemas respiratórios: O chá de canudinho pode ser útil no tratamento de problemas respiratórios, como bronquite, asma e tosse.

3. Efeito calmante: A planta Justicia pectoralis possui propriedades calmantes, sendo útil no tratamento de ansiedade, estresse e insônia.

4. Alívio de dores: O chá de canudinho possui propriedades analgésicas, ajudando a aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e dores musculares.

5. Melhora da digestão: O chá de canudinho pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando problemas como indigestão, gases e cólicas intestinais.

Receita de Chá de Canudinho:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de canudinho secas
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água começar a ferver, adicione as flores de canudinho secas.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

Esta receita rende 1 porção de chá de canudinho.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios do chá de canudinho, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo desta bebida, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.

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