Receita de Chá de Chá Desafio 45 Dias e Seus Benefícios

O Chá Desafio 45 Dias é uma bebida natural que tem como objetivo auxiliar na perda de peso e na melhoria da saúde em geral. Ele é composto por uma combinação de ingredientes que possuem propriedades benéficas para o organismo, como ação diurética, termogênica, antioxidante e digestiva. Além disso, o chá também pode ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.

Os principais benefícios do Chá Desafio 45 Dias incluem:

1. Auxílio na perda de peso: a combinação de ingredientes termogênicos e diuréticos ajuda a acelerar o metabolismo e a eliminar o excesso de líquidos, contribuindo para a perda de peso.

2. Melhora da digestão: os ingredientes presentes no chá auxiliam na digestão e na eliminação de toxinas, o que pode ajudar a reduzir o inchaço abdominal e melhorar a absorção de nutrientes.

3. Ação antioxidante: o chá contém substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças.

4. Fortalecimento do sistema imunológico: os ingredientes do chá possuem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.

5. Melhora da circulação sanguínea: o chá ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode prevenir problemas como varizes e celulite.

Receita do Chá Desafio 45 Dias:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1 colher de sopa de carqueja
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 pau de canela
• 1 colher de sopa de casca de laranja seca

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione todos os ingredientes na água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coe o chá e espere esfriar um pouco antes de consumir.

Tempo de preparo:

aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

1 litro de chá, que pode ser dividido em 4 porções de 250 ml cada.

Recomenda-se consumir o Chá Desafio 45 Dias ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições. É importante lembrar que o chá deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos para obter melhores resultados na perda de peso e na melhoria da saúde.

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