Receita de Chá de Corticeira e Seus Benefícios
O chá de corticeira, também conhecido como chá de Erythrina mulungu, é uma bebida preparada a partir da casca da árvore de corticeira. Esta planta é nativa da América do Sul, especialmente do Brasil, e é conhecida por suas propriedades medicinais. O chá de corticeira possui diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Efeito calmante: O chá de corticeira possui propriedades sedativas e calmantes, sendo eficaz no tratamento de ansiedade, estresse e insônia. Ele ajuda a relaxar o sistema nervoso e promove uma sensação de bem-estar.
Alívio de dores: A corticeira possui propriedades analgésicas, ajudando a aliviar dores de cabeça, dores musculares e cólicas menstruais.
Combate a inflamação: O chá de corticeira possui propriedades anti-inflamatórias, sendo útil no tratamento de condições inflamatórias, como artrite e reumatismo.
Saúde do coração: A corticeira possui propriedades vasodilatadoras, ajudando a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial. Isso pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.
Saúde do fígado: O chá de corticeira pode ajudar a proteger o fígado contra danos causados por toxinas e substâncias químicas, auxiliando na desintoxicação do organismo.
Receita de Chá de Corticeira:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de casca de corticeira picada
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione a casca de corticeira picada.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 20 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios do chá de corticeira, seu consumo deve ser feito com moderação e sempre seguindo as orientações de um profissional de saúde. Algumas pessoas podem apresentar alergias ou efeitos colaterais ao consumir a bebida, por isso, é fundamental consultar um médico antes de incluir o chá de corticeira em sua rotina.
