Receita de Chá de Canela da China e Seus Benefícios

O Chá de Canela da China, também conhecido como Chá de Cassia, é uma bebida tradicional chinesa feita a partir da casca da árvore Cinnamomum cassia. Este chá é conhecido por seus diversos benefícios à saúde, sendo amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa. Alguns dos principais benefícios do Chá de Canela da China incluem:

1. Melhora a digestão: A canela da China possui propriedades carminativas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar problemas digestivos, como gases, inchaço e cólicas.

2. Auxilia no controle do diabetes: A canela da China tem a capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue, ajudando no controle do diabetes.

3. Estimula a circulação sanguínea: A canela da China possui propriedades vasodilatadoras que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, prevenindo doenças cardiovasculares.

4. Fortalece o sistema imunológico: O Chá de Canela da China possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.

5. Alivia dores de cabeça e enxaquecas: A canela da China possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.

Receita de Chá de Canela da China:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 paus de canela da China (Cinnamomum cassia)

Modo de preparo:

1. Leve a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água começar a ferver, adicione os paus de canela da China.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 20 minutos.

Rendimento:

Esta receita rende cerca de 4 porções de chá.

Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de incluir o Chá de Canela da China em sua rotina, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

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