Receita de Chá de Chá Detox Multiervas e Seus Benefícios

O Chá Detox Multiervas é uma bebida que combina diferentes ervas e ingredientes naturais com propriedades desintoxicantes, diuréticas e antioxidantes. Essa mistura ajuda a eliminar toxinas do organismo, auxilia na perda de peso, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico. Além disso, o Chá Detox Multiervas também pode ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, melhorar a aparência da pele e aumentar a energia e disposição.

Confira uma receita de Chá Detox Multiervas e como prepará-lo:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1 colher de sopa de carqueja
• 1 colher de sopa de dente-de-leão
• 1 colher de sopa de sene
• 1 colher de sopa de capim-cidreira
• 1 colher de sopa de erva-doce
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente todas as ervas.
3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Após esse tempo, coe o chá e está pronto para ser consumido.

Tempo de preparo:

aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

essa receita rende cerca de 1 litro de chá, que pode ser dividido em 4 porções de 250 ml cada.

É importante lembrar que o Chá Detox Multiervas deve ser consumido com moderação e aliado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Além disso, algumas ervas presentes na receita, como o sene, podem ter efeito laxante, por isso, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá.

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