Receita de Chá de Casca de Alho e Seus Benefícios
O chá de casca de alho é uma bebida natural que traz diversos benefícios para a saúde, graças às propriedades medicinais presentes no alho e em sua casca. Entre os principais benefícios do chá de casca de alho, podemos destacar:
Fortalecimento do sistema imunológico: o alho possui compostos como a alicina, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções e doenças.
Redução da pressão arterial: o alho tem propriedades vasodilatadoras, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial.
Melhora da digestão: o chá de casca de alho auxilia na digestão, combatendo problemas como gases, inchaço e constipação.
Ação antioxidante: o alho é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células.
Prevenção de doenças cardiovasculares: o alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e a aumentar os níveis de colesterol bom (HDL), contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares.
Receita de chá de casca de alho:
Ingredientes:
- Cascas de 5 dentes de alho
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Lave bem as cascas de alho e reserve.
- Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
- Adicione as cascas de alho na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida. Se desejar, adoce com mel ou açúcar mascavo.
Tempo de preparo:
aproximadamente 30 minutos.Rendimento:
2 porções.É importante lembrar que o chá de casca de alho não deve substituir o tratamento médico convencional, mas sim ser utilizado como um complemento. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural.
