Receita de Chá de Calendula e Seus Benefícios
O chá de calêndula é uma bebida preparada a partir das flores da planta Calendula officinalis, conhecida por suas propriedades medicinais e terapêuticas. Os benefícios do chá de calêndula incluem:
Ação anti-inflamatória: A calêndula possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço e a inflamação em várias partes do corpo.
Saúde da pele: A calêndula é conhecida por suas propriedades cicatrizantes e regenerativas, que ajudam a tratar feridas, queimaduras, eczemas e outras irritações da pele.
Saúde digestiva: O chá de calêndula pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como úlceras, gastrite e cólicas, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.
Fortalecimento do sistema imunológico: A calêndula possui propriedades antimicrobianas e antivirais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções.
Alívio do estresse e ansiedade: O chá de calêndula possui propriedades calmantes e sedativas que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
Saúde bucal: O chá de calêndula pode ser usado como enxaguante bucal para tratar aftas, gengivite e outras inflamações na boca.
Receita de chá de calêndula:
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de flores de calêndula secas
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela ou chaleira.
- Coloque as flores de calêndula secas em uma xícara ou bule.
- Despeje a água fervente sobre as flores de calêndula.
- Cubra e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá para remover as flores e despeje em uma xícara.
- Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
Esta receita rende 2 porções de chá de calêndula.É importante lembrar que, embora o chá de calêndula seja benéfico para a saúde, ele não deve ser usado como substituto para o tratamento médico convencional. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas.
