Receita de Chá de Malva Cheirosa e Seus Benefícios

A Malva Cheirosa (Malva sylvestris) é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades terapêuticas e seu aroma agradável. O chá de Malva Cheirosa possui diversos benefícios para a saúde, sendo amplamente utilizado como um remédio natural. Entre os principais benefícios do chá de Malva Cheirosa, podemos destacar:

1. Ação anti-inflamatória: A Malva Cheirosa possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor em casos de problemas como artrite, dores musculares e articulares.

2. Saúde digestiva: O chá de Malva Cheirosa auxilia na digestão e ajuda a combater problemas digestivos como gastrite, úlceras, constipação e diarreia.

3. Saúde respiratória: O chá de Malva Cheirosa é eficaz no tratamento de problemas respiratórios, como tosse, bronquite, asma e faringite, devido às suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias.

4. Saúde da pele: A Malva Cheirosa possui propriedades emolientes e cicatrizantes, que ajudam a hidratar e regenerar a pele, tratando problemas como eczema, psoríase e dermatites.

5. Saúde bucal: O chá de Malva Cheirosa pode ser utilizado como um enxaguante bucal natural, ajudando a combater inflamações na gengiva, aftas e mau hálito.

Receita de Chá de Malva Cheirosa:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores e folhas secas de Malva Cheirosa
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as flores e folhas secas de Malva Cheirosa na água fervente.
3. Desligue o fogo e deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

A receita rende cerca de 4 porções.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios do chá de Malva Cheirosa, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais, especialmente em casos de gestantes, lactantes e crianças.

Veja também mais Chás com a letra M