Receita de Chá de Marapuama e Seus Benefícios
A marapuama, também conhecida como "muirapuama" ou "pau-homem", é uma planta nativa da Amazônia brasileira, cujas propriedades medicinais são conhecidas e utilizadas há séculos pelos povos indígenas da região. O chá de marapuama é uma das formas de aproveitar os benefícios dessa planta, que incluem:
Estimulante sexual: A marapuama é conhecida por suas propriedades afrodisíacas, sendo utilizada para aumentar a libido e melhorar a função sexual, tanto em homens quanto em mulheres.
Combate ao estresse e à fadiga: O chá de marapuama possui propriedades adaptogênicas, ajudando o organismo a se adaptar a situações de estresse e a combater a fadiga física e mental.
Melhora da circulação sanguínea: A marapuama ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares e melhorar a saúde em geral.
Alívio de dores e inflamações: A planta possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, sendo útil no tratamento de dores e inflamações, como artrite e reumatismo.
Estimula o sistema imunológico: O chá de marapuama pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Receita de Chá de Marapuama:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de cascas de marapuama
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Assim que a água começar a ferver, adicione as cascas de marapuama e deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 20 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o chá de marapuama não deve ser consumido em excesso e é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas cardíacos. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo de qualquer planta medicinal.
