Receita de Chá de Arrozinho do Campo e Seus Benefícios
O Chá de Arrozinho do Campo, também conhecido como Capim Arroz ou Capim Cidreira, é uma bebida tradicionalmente utilizada na medicina popular por suas propriedades medicinais e terapêuticas. O Arrozinho do Campo é uma planta da família Poaceae e seu nome científico é Echinochloa crus-galli.
Benefícios do Chá de Arrozinho do Campo:
Ação diurética: O chá de Arrozinho do Campo possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas do organismo, o que pode ajudar na redução do inchaço e na prevenção de problemas renais.
Melhora a digestão: A bebida também é conhecida por suas propriedades digestivas, ajudando a aliviar problemas como indigestão, gases e cólicas intestinais.
Combate a insônia: O chá possui efeito calmante, auxiliando no relaxamento e na indução do sono, sendo uma opção natural para quem sofre de insônia ou ansiedade.
Alívio de dores: O Arrozinho do Campo possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, ajudando a aliviar dores de cabeça, musculares e articulares.
Fortalece o sistema imunológico: A planta é rica em antioxidantes e nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Receita de Chá de Arrozinho do Campo:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de Arrozinho do Campo seco
Modo de preparo:
- Leve a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione o Arrozinho do Campo seco e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e coe o chá.
- Sirva quente ou gelado, de acordo com sua preferência.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o consumo excessivo do chá de Arrozinho do Campo pode causar efeitos colaterais, como náuseas e diarreia. Portanto, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir a bebida na sua rotina.
