Receita de Chá de Amor Crescido e Seus Benefícios
O Chá de Amor Crescido, também conhecido como Chá de Portulaca, é uma bebida preparada a partir das folhas da planta Portulaca oleracea, uma planta medicinal com diversos benefícios para a saúde. Essa planta é rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a prevenção de doenças.
Benefícios do Chá de Amor Crescido:
Ação anti-inflamatória: A presença de substâncias anti-inflamatórias no Chá de Amor Crescido ajuda a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores e desconfortos.
Melhora a digestão: O Chá de Amor Crescido possui propriedades digestivas que auxiliam na digestão dos alimentos e na prevenção de problemas gastrointestinais, como constipação e diarreia.
Fortalece o sistema imunológico: A presença de antioxidantes e vitaminas no Chá de Amor Crescido contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças e infecções.
Auxilia na perda de peso: O Chá de Amor Crescido possui propriedades diuréticas e depurativas, que ajudam a eliminar toxinas e líquidos retidos no organismo, auxiliando no processo de emagrecimento.
Saúde da pele: Os antioxidantes presentes no Chá de Amor Crescido ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele e melhorando a sua aparência.
Receita de Chá de Amor Crescido:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de Amor Crescido (Portulaca oleracea) secas ou frescas
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Assim que a água começar a ferver, adicione as folhas de Amor Crescido e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e coe o chá.
- Espere amornar e beba em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios do Chá de Amor Crescido, ele não deve substituir o acompanhamento médico e a adoção de hábitos saudáveis. Além disso, gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o chá.
