Receita de Chá de Alfavaca de Cobra e Seus Benefícios
O Chá de Alfavaca de Cobra, também conhecido como Chá de Basilisco ou Chá de Manjericão, é uma bebida tradicional na medicina popular brasileira, especialmente na região Nordeste. A planta Alfavaca de Cobra (Ocimum basilicum) é uma variedade de manjericão com propriedades medicinais e terapêuticas. Os benefícios do Chá de Alfavaca de Cobra incluem:
Alívio de problemas digestivos: O chá ajuda a aliviar problemas como indigestão, cólicas, gases e náuseas.
Combate a tosse e resfriados: As propriedades expectorantes e anti-inflamatórias do chá ajudam a aliviar a tosse, congestão nasal e outros sintomas de resfriados.
Redução do estresse e ansiedade: O chá possui propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
Alívio de dores de cabeça: O chá pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas devido às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Melhora a saúde do coração: O chá possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá possui propriedades imunomoduladoras que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Receita de Chá de Alfavaca de Cobra:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de Alfavaca de Cobra (frescas ou secas)
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de Alfavaca de Cobra.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
1 porção.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o Chá de Alfavaca de Cobra não deve substituir o tratamento médico convencional. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas.
