Receita de Chá de Amor do Campo e Seus Benefícios

O Chá de Amor do Campo, também conhecido como Chá de Perpétua Roxa ou Chá de Sempre-viva, é uma bebida preparada a partir das folhas e flores da planta Gomphrena globosa, nativa da América Central e do Sul. Este chá possui diversos benefícios para a saúde, sendo amplamente utilizado na medicina popular. Alguns dos principais benefícios incluem:

1. Ação anti-inflamatória: O Chá de Amor do Campo possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação e aliviar dores e inchaços.

2. Ação antioxidante: A bebida é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células.

3. Saúde do coração: O chá ajuda a regular a pressão arterial e a melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde cardiovascular.

4. Saúde digestiva: O Chá de Amor do Campo auxilia na digestão e alivia problemas como gases, cólicas e diarreia.

5. Fortalecimento do sistema imunológico: A bebida possui propriedades imunomoduladoras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.

Receita de Chá de Amor do Campo:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas e flores secas de Amor do Campo (Gomphrena globosa)
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo e deixe ferver.
2. Assim que a água começar a ferver, adicione as folhas e flores secas de Amor do Campo.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por aproximadamente 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 20 minutos.

Rendimento:

A receita rende cerca de 4 porções.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o Chá de Amor do Campo não deve substituir tratamentos médicos convencionais. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá ou suplemento natural.

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