Receita de Chá de Angico e Seus Benefícios
O chá de angico é uma bebida preparada a partir da casca da árvore de angico, cientificamente conhecida como Anadenanthera colubrina. Esta árvore é nativa da América do Sul, especialmente do Brasil, e é conhecida por suas propriedades medicinais. O chá de angico possui diversos benefícios para a saúde, sendo alguns deles:
Ação anti-inflamatória: O chá de angico possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação e aliviar a dor em casos de artrite, reumatismo e outras condições inflamatórias.
Saúde respiratória: O chá de angico é conhecido por suas propriedades expectorantes, ajudando a eliminar o catarro e aliviar a congestão nasal. Também pode ser útil no tratamento de bronquite, asma e outras doenças respiratórias.
Saúde digestiva: O chá de angico pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar problemas como diarreia, cólicas e constipação.
Ação antioxidante: O chá de angico possui compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá de angico pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Receita de Chá de Angico:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de casca de angico triturada
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione a casca de angico triturada.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e sirva.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 30 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios do chá de angico, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos. Além disso, o chá de angico deve ser consumido com moderação, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais.
