Receita de Chá de Abutua e Seus Benefícios

O chá de abutua, também conhecido como chá de abuta ou chá de cipó-mil-homens, é uma bebida preparada a partir da planta Abuta grandifolia, nativa da Amazônia e encontrada em várias regiões do Brasil. Essa planta possui propriedades medicinais que trazem diversos benefícios para a saúde, como:

1. Ação diurética: O chá de abutua ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, auxiliando no tratamento de problemas renais e no combate ao inchaço.

2. Alívio de cólicas menstruais: A abutua possui propriedades analgésicas e antiespasmódicas, que ajudam a aliviar as dores e desconfortos causados pelas cólicas menstruais.

3. Combate a inflamações: A planta possui propriedades anti-inflamatórias, que auxiliam no tratamento de inflamações, como artrite e reumatismo.

4. Melhora a digestão: O chá de abutua ajuda a regular o funcionamento do sistema digestivo, aliviando problemas como indigestão, azia e prisão de ventre.

5. Fortalece o sistema imunológico: A abutua possui propriedades imunomoduladoras, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.

Receita de Chá de Abutua:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de abutua
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo e deixe ferver.
2. Adicione a casca de abutua na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 20 minutos.

Rendimento:

Essa receita rende cerca de 4 porções de chá.

É importante lembrar que o consumo do chá de abutua deve ser feito com moderação e sempre sob orientação de um profissional de saúde, pois a planta pode apresentar efeitos colaterais e contraindicações, como em casos de gravidez, lactação e problemas hepáticos.

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