Receita de Chá de Sene e Cavalinha e Seus Benefícios
O chá de Sene e Cavalinha é uma combinação de duas plantas medicinais conhecidas por seus diversos benefícios à saúde. O Sene (Cassia angustifolia) é uma planta com propriedades laxativas e purgativas, enquanto a Cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta rica em minerais e com propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Juntas, essas plantas podem trazer diversos benefícios para o organismo, como:
Melhora do trânsito intestinal: O Sene é conhecido por sua ação laxativa, ajudando a combater a prisão de ventre e melhorar o funcionamento do intestino.
Eliminação de líquidos e redução do inchaço: A Cavalinha possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de líquidos retidos no organismo e, consequentemente, na redução do inchaço.
Desintoxicação do organismo: A combinação das propriedades laxativas do Sene e diuréticas da Cavalinha ajuda a eliminar toxinas e impurezas do corpo, contribuindo para a desintoxicação do organismo.
Auxílio no emagrecimento: O chá de Sene e Cavalinha pode ser um aliado no processo de emagrecimento, uma vez que ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e a eliminar líquidos retidos.
Ação anti-inflamatória: A Cavalinha possui propriedades anti-inflamatórias, podendo auxiliar no tratamento de inflamações e infecções.
Receita de Chá de Sene e Cavalinha:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de Sene
- 1 colher de sopa de folhas de Cavalinha
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Após a fervura, desligue o fogo e acrescente as folhas de Sene e Cavalinha.
- Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que o consumo excessivo do chá de Sene e Cavalinha pode causar efeitos colaterais, como cólicas abdominais, diarreia e desidratação. Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo deste chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.
