Receita de Chá de Santa Maria e Seus Benefícios
O Chá de Santa Maria, também conhecido como Chá de Erva-de-Santa-Maria ou Chá de Mastruço, é uma bebida preparada a partir das folhas da planta Chenopodium ambrosioides. Este chá é conhecido por suas propriedades medicinais e diversos benefícios à saúde, como:
Ação anti-inflamatória: O Chá de Santa Maria possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor em casos de artrite, reumatismo e outras condições inflamatórias.
Combate a vermes e parasitas: A planta possui propriedades vermífugas e antiparasitárias, sendo eficaz no combate a vermes intestinais e outros parasitas.
Alívio de problemas respiratórios: O chá ajuda a aliviar sintomas de doenças respiratórias, como asma, bronquite e tosse, devido às suas propriedades expectorantes e descongestionantes.
Melhora a digestão: O Chá de Santa Maria auxilia na digestão e alivia problemas como indigestão, gases e cólicas intestinais.
Ação diurética: A bebida possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, contribuindo para a redução do inchaço e retenção de líquidos.
Receita de Chá de Santa Maria:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de Erva-de-Santa-Maria
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione as folhas secas de Erva-de-Santa-Maria.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por aproximadamente 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 20 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que o Chá de Santa Maria deve ser consumido com moderação e sempre seguir as orientações de um profissional de saúde, pois o uso excessivo ou inadequado pode causar efeitos colaterais indesejados. Além disso, gestantes, lactantes e crianças devem evitar o consumo deste chá.
