Receita de Chá de Espinho Cheiroso e Seus Benefícios
O Chá de Espinho Cheiroso, também conhecido como Chá de Pau de Andrade ou Chá de Pau Ferro, é uma bebida preparada a partir da casca da árvore Pau Ferro (Caesalpinia ferrea), nativa do Brasil. Este chá possui diversos benefícios para a saúde, sendo amplamente utilizado na medicina popular. Entre os principais benefícios, podemos destacar:
Ação antioxidante: O Chá de Espinho Cheiroso possui compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças degenerativas.
Combate a anemia: Por ser rico em ferro, o chá auxilia no tratamento da anemia ferropriva, ajudando a aumentar os níveis de hemoglobina no sangue.
Ação anti-inflamatória: O Chá de Espinho Cheiroso possui propriedades anti-inflamatórias, sendo eficaz no alívio de dores e inflamações, como artrite e reumatismo.
Melhora a digestão: O chá ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater problemas digestivos, como diarreia, constipação e cólicas.
Fortalece o sistema imunológico: O Chá de Espinho Cheiroso possui propriedades imunomoduladoras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Receita de Chá de Espinho Cheiroso:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de casca de Espinho Cheiroso (Pau Ferro)
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Adicione as cascas de Espinho Cheiroso na água fervente.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 20 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o Chá de Espinho Cheiroso deve ser consumido com moderação e não substitui o acompanhamento médico. Em caso de dúvidas ou problemas de saúde, consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá.
