Receita de Chá de Porangaba com Sene e Seus Benefícios
O chá de Porangaba com Sene é uma combinação poderosa de duas plantas medicinais que trazem diversos benefícios para a saúde. A Porangaba, também conhecida como Chá de Bugre, é uma planta nativa do Brasil, Argentina e Paraguai, e é conhecida por suas propriedades diuréticas, estimulantes e redutoras de apetite. Já o Sene é uma planta originária da África e da Ásia, famosa por suas propriedades laxantes e depurativas.
Benefícios do Chá de Porangaba com Sene:
Auxilia na perda de peso: A combinação das propriedades diuréticas da Porangaba e laxantes do Sene ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, contribuindo para a perda de peso.
Melhora a digestão: O Sene é conhecido por seu efeito laxante, que ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater a prisão de ventre.
Reduz o apetite: A Porangaba possui propriedades que ajudam a reduzir o apetite, auxiliando no controle da ingestão de calorias e na perda de peso.
Ação diurética: A Porangaba ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.
Estimula a circulação: A Porangaba possui propriedades que estimulam a circulação sanguínea, melhorando a distribuição de nutrientes e oxigênio pelo corpo.
Receita de Chá de Porangaba com Sene:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de Porangaba
- 1 colher de sopa de folhas secas de Sene
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Após a fervura, desligue o fogo e acrescente as folhas de Porangaba e Sene.
- Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que o consumo excessivo do chá de Porangaba com Sene pode causar efeitos colaterais, como cólicas abdominais, diarreia e desidratação. Portanto, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo deste chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.
