Receita de Chá de Plan 30 Dias e Seus Benefícios

O Chá de Plan 30 Dias é uma bebida natural que tem como objetivo auxiliar na perda de peso, desintoxicação do organismo e melhora do funcionamento do sistema digestivo. Ele é composto por uma combinação de ervas e ingredientes naturais que, juntos, proporcionam diversos benefícios à saúde. Além disso, é uma opção saborosa e fácil de incluir na rotina.

Benefícios do Chá de Plan 30 Dias:

1. Auxilia na perda de peso: O Chá de Plan 30 Dias possui ingredientes que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras, contribuindo para a perda de peso de forma saudável.

2. Desintoxica o organismo: A bebida possui propriedades diuréticas e antioxidantes, que ajudam a eliminar toxinas e impurezas do corpo, melhorando a saúde e o bem-estar.

3. Melhora a digestão: O chá ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater problemas como inchaço, gases e constipação.

4. Aumenta a energia e disposição: Os ingredientes do Chá de Plan 30 Dias fornecem energia e disposição para enfrentar as atividades do dia a dia.

5. Fortalece o sistema imunológico: A bebida é rica em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.

Receita do Chá de Plan 30 Dias:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de chá verde
• 1 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1 colher de sopa de carqueja
• 1 colher de sopa de casca de laranja amarga
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até começar a ferver.
2. Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente todos os ingredientes.
3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Após esse tempo, coe o chá e está pronto para ser consumido.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

A receita rende cerca de 1 litro de chá, que pode ser dividido em 4 porções de 250 ml cada.

É importante lembrar que o Chá de Plan 30 Dias deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos para que seus benefícios sejam potencializados. Além disso, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.

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