Receita de Chá de Folha de Guavirova e Seus Benefícios

O chá de folha de guavirova, também conhecido como chá de folha de araticum, é uma bebida tradicional na medicina popular brasileira, especialmente na região do cerrado. A guavirova é uma árvore nativa do Brasil, cujas folhas possuem propriedades medicinais que trazem diversos benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios do chá de folha de guavirova incluem:

1. Ação antioxidante: As folhas de guavirova são ricas em compostos antioxidantes, como flavonoides e taninos, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.

2. Efeito anti-inflamatório: O chá de folha de guavirova possui propriedades anti-inflamatórias, que auxiliam na redução de inflamações e dores no corpo.

3. Auxílio na digestão: O chá de guavirova pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando problemas como azia, má digestão e gases.

4. Combate a diarreia: As folhas de guavirova possuem propriedades adstringentes, que ajudam a combater a diarreia e regular o trânsito intestinal.

5. Fortalecimento do sistema imunológico: O chá de folha de guavirova possui propriedades imunomoduladoras, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico e na prevenção de doenças.

Receita de chá de folha de guavirova:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 10 a 15 folhas de guavirova secas

Modo de preparo:

1. Leve a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de guavirova secas.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 30 minutos.

Rendimento:

A receita rende cerca de 4 porções.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios do chá de folha de guavirova, ele não deve substituir o tratamento médico convencional. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá ou suplemento natural.

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