Receita de Chá de Vassourinha e Seus Benefícios
O chá de vassourinha, também conhecido como chá de vassoura-de-botão ou vassourinha-doce, é uma bebida preparada a partir das folhas e flores da planta Sida cordifolia, nativa da América Latina e África. Este chá possui diversos benefícios para a saúde, sendo amplamente utilizado na medicina popular.
Benefícios do Chá de Vassourinha:
Ação anti-inflamatória: O chá de vassourinha possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação e aliviar dores em casos de artrite, reumatismo e outras condições inflamatórias.
Efeito diurético: A bebida tem efeito diurético, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas do organismo, o que pode ser benéfico para quem sofre de retenção de líquidos e inchaço.
Estimulante do sistema imunológico: O chá de vassourinha pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo infecções e doenças.
Auxilia na digestão: A bebida possui propriedades digestivas, ajudando a melhorar a digestão e aliviar problemas como indigestão, gases e cólicas.
Efeito expectorante: O chá de vassourinha pode ajudar a aliviar a congestão nasal e pulmonar, sendo útil para quem sofre de problemas respiratórios, como bronquite e asma.
Receita de Chá de Vassourinha:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas e flores secas de vassourinha
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione as folhas e flores secas de vassourinha.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por aproximadamente 10 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 20 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 4 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o chá de vassourinha deve ser consumido com moderação e não substitui o tratamento médico convencional. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo desta bebida, especialmente se estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.
