Receita de Chá de Neem e Seus Benefícios
O Chá de Neem é uma bebida feita a partir das folhas da planta Neem (Azadirachta indica), que é nativa da Índia e tem sido usada há séculos na medicina Ayurveda por suas propriedades medicinais e terapêuticas. O chá de Neem oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo:
Propriedades antioxidantes: O chá de Neem é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá de Neem possui propriedades imunomoduladoras, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência do organismo contra infecções e doenças.
Controle do açúcar no sangue: O chá de Neem ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes.
Saúde da pele: O chá de Neem possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que ajudam a tratar problemas de pele como acne, eczema e psoríase.
Saúde digestiva: O chá de Neem auxilia na digestão e ajuda a combater problemas gastrointestinais, como constipação, gases e cólicas.
Saúde bucal: O chá de Neem possui propriedades antibacterianas que ajudam a combater bactérias causadoras de mau hálito, gengivite e cáries dentárias.
Receita de Chá de Neem:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de Neem secas
- 2 xícaras de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de Neem secas.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
2 porções.É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o consumo excessivo de chá de Neem pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia. Portanto, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir o chá de Neem em sua rotina diária.
