Receita de Chá de 37 Ervas e Seus Benefícios

O Chá de 37 Ervas é uma combinação de plantas medicinais que traz diversos benefícios para a saúde. Essa mistura de ervas é conhecida por suas propriedades diuréticas, digestivas, antioxidantes, anti-inflamatórias e relaxantes. Além disso, o chá também pode auxiliar na perda de peso, na redução do inchaço e na melhora da circulação sanguínea.

Os principais benefícios do Chá de 37 Ervas são:

1. Auxilia na digestão: as ervas presentes na mistura ajudam a melhorar o processo digestivo, aliviando desconfortos como gases e inchaço abdominal.

2. Ação diurética: o chá ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço e a retenção de líquidos.

3. Antioxidante: as ervas contêm substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças como o câncer.

4. Anti-inflamatório: o chá possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no organismo, melhorando a saúde geral.

5. Relaxante: algumas ervas presentes na mistura possuem efeito calmante, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

Receita de Chá de 37 Ervas:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa da mistura de 37 ervas (pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação)
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a colher de sopa da mistura de 37 ervas à água fervente.
3. Desligue o fogo e deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

aproximadamente 15 minutos.

Rendimento:

4 porções.

É importante lembrar que o Chá de 37 Ervas não deve ser consumido em excesso e que seu consumo deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Além disso, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.

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