Receita de Chá de Unha de Gato e Seus Benefícios

A unha de gato (Uncaria tomentosa) é uma planta medicinal originária da Amazônia, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, imunoestimulantes e analgésicas. O chá de unha de gato é uma forma popular de consumir essa planta e aproveitar seus benefícios para a saúde.

Benefícios do Chá de Unha de Gato:

1. Fortalece o sistema imunológico: A unha de gato possui alcaloides oxindólicos que estimulam o sistema imunológico, ajudando a prevenir e combater infecções e doenças.

2. Ação anti-inflamatória: A planta possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam no tratamento de doenças inflamatórias, como artrite e reumatismo.

3. Antioxidante: A unha de gato é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.

4. Analgésico: O chá de unha de gato possui propriedades analgésicas, ajudando a aliviar dores e desconfortos.

5. Auxilia na digestão: A planta possui propriedades que auxiliam na digestão e no tratamento de problemas gastrointestinais, como gastrite e úlceras.

Receita de Chá de Unha de Gato:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de unha de gato (picada ou em pó)
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo e deixe ferver.
2. Adicione a casca de unha de gato à água fervente.
3. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva em seguida.

Tempo de preparo:

Aproximadamente 30 minutos.

Rendimento:

A receita rende cerca de 2 porções.

É importante lembrar que, apesar de seus benefícios, o chá de unha de gato não deve ser consumido em excesso e não substitui o tratamento médico convencional. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá, especialmente se estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de medicamentos.

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