Receita de Chá de 45 Dias e Seus Benefícios
O Chá de 45 Dias é uma bebida natural que tem ganhado popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Ele é composto por uma mistura de ervas e ingredientes naturais que, juntos, proporcionam efeitos positivos no organismo. Alguns dos principais benefícios do Chá de 45 Dias incluem:
Auxílio na perda de peso: O Chá de 45 Dias possui propriedades diuréticas e termogênicas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e a acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras.
Melhora da digestão: As ervas presentes no chá auxiliam na digestão e no funcionamento do intestino, reduzindo o inchaço abdominal e a sensação de desconforto.
Ação antioxidante: O Chá de 45 Dias é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células.
Fortalecimento do sistema imunológico: As propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas do chá ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Redução do estresse e ansiedade: O Chá de 45 Dias possui efeito calmante, ajudando a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono.
Receita do Chá de 45 Dias:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de amora
- 1 colher de sopa de folhas de oliveira
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de carqueja
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água para ferver.
- Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente todas as ervas.
- Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Tempo de preparo:
Aproximadamente 15 minutos.Rendimento:
A receita rende cerca de 1 litro de chá, que pode ser dividido em 4 porções de 250 ml cada.Recomenda-se consumir o Chá de 45 Dias ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições. É importante lembrar que o consumo do chá deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos para obter melhores resultados. Além disso, consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de algum medicamento.
